Einnahme von Melatonin

Selbstverständlich werte ich google aus und schaue, nach was die Leute suchen. Und da sehe ich, suchen sehr viele nach Melatonin. Melatonin ist ein Hormon, welches wie ein Schlafmittel wirkt und was der Körper selbst herstellt um schläfrig zu werden.
Natürlich ist es ein einfaches, Pillen zu schlucken. Aber nicht umsonst ist Melatonin in Deutschland verschreibungspflichtig.
Lernen Sie doch einfach die Selbsthypnose und Eigensuggestion und steuern Ihren Hormonhaushalt selbst.
Das ist preiswerter und gesünder.

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Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Sehr oft sind elektromagnetische Felder verantwortlich. Smartphones, Smarthomes, Fernseher, Wecker – alles, was mit Strom funktioniert, sendet EM-Felder ab. Deshalb werden diese Geräte auf ihre elektromagnetische Verträglichkeit geprüft und erhalten ein EMV Prüfzeichen. Doch ist der menschliche Körper zu lange diesen EM-Feldern ausgesetzt, reagiert er darauf. Und wie bei allem reagiert jeder Mensch anders. Über diese Seite haben Sie nun erstmals die Möglichkeit, an Ihrem Schlafplatz, und darum geht es ja bei Schlafstörungen, eine Langzeitmessung auf die elektromagnetische Verträglichkeit (EMV) durchzuführen.

Ein anderer Grund für Schlafstörungen ist Stress. Grübeln, nachdenken, sich Sorgen machen sind die Schlafkiller Nummer eins.
Auch hiergegen gibt es Mittel ohne gleich die chemische Keule zu bemühen.
Ich selbst bin Spezialist für Stressabbau auf mentaler Ebene, also Eigensuggestion und Selbsthypnose, als auch auf physischer Ebene über das Langstreckenlaufen.
Dabei muss man nicht unbedingt besonders sportlich erscheinen. Vielfach wurde ich schon unterschätzt, wenn ich mit meinem viel zu hohen Gewicht hunderte Kilometer in wenigen Tagen gelaufen bin.